यस्ता छन् नुहाउँदा गरिने केहि गल्ती र असरहरु

हामी नुहाउँदा कति समय लगाएर नौछौ र कति दिनको फरकमा ? नुहाउँदा खासै कसरत गर्नु पर्दैन । नुहाउँदा खासै कसरत गर्नु पर्दैन । शरीरमा साबुन लगायो, पानी हालेर पखाल्यो । तर, नुहाउने पनि आफ्नै विधि छ । नुहाउने तरिका नमिल्दा छाला एवं स्वास्थ्य समस्या आउन सक्छ । त्यसैले नुहाउने कुरामा पनि आधारभूत जानकारी भएको राम्रो हो । १. धेरैबेर ननुहाउने गलत तरिका- २० मिनट नुहाउनु सही समय- १० मिनट तातोपानीले र धेरैबेर नुहाउनु छालाका लागि हानीकारक हुने गर्छ । यसले छाला चिलाउने समस्या सुरु हुनुका साथै घाउ पनि हुनसक्छ ।…

पुरा पढ्नुहोस

प्रचण्डको दाबी – समृद्धिमा नयाँ रेकर्ड बन्छ

चितवन : नेपाल कम्युनिस्ट पार्टीका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले आर्थिक समृद्धिको अभियानमा नयाँ रेकर्ड बनाउने दाबी गरेका छन्। समृद्ध राष्ट्र निमार्णको क्रममा थुप्रै परियोजना आउने भन्दै त्यसमा हुने प्रतिष्पर्धाले रेकर्ड बनाउने उनको दाबी छ। भरतपुरमा जिल्ला सहकारी संघले सञ्चालन गरेको साझा पेट्रोल पम्पको उद्घाटन गर्दै अध्यक्ष दाहालले समृद्धिको परियोजनाले देश विकासमा नयाँ रेकर्ड बनाउने बताएका हुन्। ‘भौगोलिक विविधतासँगको प्राकृतिक साधनको सदुपयोगले थुप्रै परियोजना देखापर्छन्’, दाहालले भने ‘त्यही परियोजनामा हुने प्रतिपर्धाले नयाँ रेकर्ड बनाउँदै जानेछ।’ दाहालले तीन खम्बे अर्थनीति बिना आर्थिक समृद्धि सम्भव नभएको बताए। संविधानले नै सरकारी, निजी र सहकारीको सहकार्यबाट…

पुरा पढ्नुहोस

श्रृलङ्कामा लगातार ८ वटा विस्फोटमा १९० को मृत्यु

कोलम्बो : श्रीलङ्काको राजधानी कोलम्बोका प्रतिष्ठित होटल एवं गिर्जाघर (चर्च) सहित देशका पूर्वी भेगमा आइतबार भएका ८ वटा शृङ्खलाबद्ध बिस्फोटमा मृत्यु हुनेको संख्या १९० जना पुगेको छ। प्रहरी र अस्पतालाई उद्‍धृत गर्दै अन्तर्राष्ट्रिय मिडियाहरूले मृत्यु हुनेमा ३५ जना विदेशी नागरिक रहेको जनाएका छन्। बिस्फोटका कारण अरु करिब ५०० व्यक्ति घाइते भएका छन्। राजधानी कोलम्बोको सेन्ट एन्थोनी चर्च र होटलमा गरी ४५ जनाको ज्यान गएको छ भने राजधानी नजिकको नेगोम्बोस्थित सेन्ट सेबास्टियन चर्च बिस्फोटमा ६७ जनाको मृत्यु भएको छ। सेन्ट एन्थोनी बिस्फोटमा कम्तीमा १६० जना घाइते भएका र उनीहरुलाई उपचारका लागि कोलम्बो…

पुरा पढ्नुहोस

मनकामना दर्शनको लागि गएको बस घुम्ती मोड्ने क्रममा त्रिशूलीमा खस्दा २ जनाको ज्यान गयो, उद्धार कार्य हुँदै

काठमाडौँ – धादिङमा बस दुर्घटना हुँदा २ जनाको ज्यान गएको छ ।काठमाडौंबाट मनकामना दर्शनको लागि गएको उक्त बस धादिङमा दुर्घटना भएको हो ।धादिङको बेनीघाट रोराङ(३ मा बा ४ ख १४१५ नम्बरको बस सडकबाट करिब सय मिटर तल त्रिशूलीमा खसेको बताइएको छ । रोराङमा घुम्ती मोड्ने क्रममा बस सडकबाट खसेर दुर्घटनाग्रस्त भएको गजुरी प्रहरी वृतले जनाएको छ । प्रत्यक्षदर्शीका अनुसार ओभरटेक गर्ने क्रममा दुर्घटना भएको बताएका छन् । प्रहरीका अनुसार घाइतेहरुको उद्धार कार्य भइरहेको छ ।

पुरा पढ्नुहोस

अचानक बिरामी भएका विनोद चौधरीको उपचारका क्रममा निधन

गौशाला- महोत्तरी जिल्लाको पिपरा गाउँपालिकाका अध्यक्ष विनोद चौधरीको आज बिहान निधन भएको छ । पाँच÷छ दिनअघि अचानक बिरामी भई हेलिकप्टरमार्फत काठमाडौँं लगिएकामा ४५ वर्षीय चौधरीको आज उपचारका क्रममा काठमाडौँंमै निधन भएको राष्ट्रिय जनता पार्टी नेपालका महोत्तरी जिल्ला संयोजक रामप्रगास यादवले बताउनुभयो । राजपाबाट पिपराका अध्यक्षमा निर्वाचित चौधरीको आज बिहान १० बजे काठमाडौँको मेडिसिटी अस्पतालमा निधन भएको संयोजक यादवले बताउनुभयो । अध्यक्ष चौधरीले निर्वाचित भएदेखि नै पटक पटक बिरामी भएर भारतको दिल्लीसम्म उपचार गराउनुभएको थियो । पाँच÷छ दिनअघि पुनःएक्कासि बिरामी भएपछि उहाँलाई हेलिकप्टरमार्फत काठमाडौँ लगिएको थियो । चौधरीको शव जिल्ला ल्याउने…

पुरा पढ्नुहोस

खल्तीबाट शिक्षक बनाउन दिन्नौं, केन्द्रबाटै भर्ति गर्छौँं: शिक्षामन्त्री पोखरेल

शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री गिरिराजमणि पोखरेलले संविधानले नै स्थानीय तहलाई दिएको शिक्षासम्बन्धी अधिकार केन्द्रले नखोस्ने प्रष्टाएका छन्। स्थानीय तहका जनप्रतिनिधिहरुले संघले स्थानीय तहमा आएको शिक्षाका अधिकार खोस्न लागेको गुनासो गरेपछि शिक्षामन्त्री पोखरेलले संघीयताको मर्मअनुसार कार्यान्वयनतर्फ आफू लाग्ने बताए। ‘स्थानीय सरकारका साथीहरुले चिन्ता नलिनुहोला। संघीयतामा जान भूमिका खेलेको नाताले पनि संघीयता कार्यान्वयनमा म लाग्छु। स्थानीय तहमा आएको शिक्षाको अधिकार खोस्न संविधानअनुसार नै मिल्दैन,’ डडेलधुरालाई आइतबार ५० औं साक्षर जिल्ला घोषणा गर्दै मन्त्री पोखरेलले भने। तर शिक्षक भर्ति गर्ने सबै अधिकार स्थानीय सरकारलाई दिन नसकिने उनले मन्त्री पोखरेलको भनाइ छ। ‘शिक्षक भर्तिको…

पुरा पढ्नुहोस

बम पड्काएर परिवर्तन हुन्छ भन्नु विप्लवको ठूलो भ्रम: प्रचण्ड

नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) का अध्यक्ष एवं पूर्वप्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहालले बम पड्काएर जनतामा आतंक सिर्जना गरेर परिवर्तन आउँछ भन्नु विप्लवको ठूलो भ्रम रहेको बताएका छन्। आइतबार चितवन कैलाशनगर माध्यामिक विद्यालयमा आयोजित कार्यक्रममा बोल्दै दाहालले नेक्रविक्रम चन्द्र विप्लवलाई वार्ता, संवादमा आउन आग्रह पनि गरे। ‘एक, दुइटा बम पड्काएर जनतालाई आतंकित पारेर चन्दा उठाएर हिड्ने यो अवस्था होइन,’  उनले भने, ‘घटना घटाएर परिवर्तन हुन्छ भन्नु ठूलो भ्रम हो।’ देशमा कम्युनिष्टलाई जनताले दुईतिहाइ मत दिएको र कम्युनिष्टकै सरकार रहेकोले वार्ता, संवादबाटै जाने सकिने वातावरण भएको दाहालले  बताए। ‘यो ०५२ साल होइन। हामी ०७६…

पुरा पढ्नुहोस

सरकारले प्रतिबन्ध नहटाए सशक्त प्रतिरोध: विप्लव

नेत्रविक्रम चन्द विप्लव नेतृत्वको नेपाल कम्युनिष्ट पार्टीले सरकारले आफूहरुलाई लगाएको प्रतिबन्ध हटाउन माग गरेको छ। प्रतिबन्ध नहटाए, पार्टी नेता/कार्यकर्ताको गिरफ्तारी नरोके, पार्टीमाथिको दमन नरोके सरकारविरुद्ध सशक्त प्रतिरोध गर्ने विप्लवले चेतावनी दिएका हुन्। महासचिव विप्लवको हस्ताक्षरमा शनिबार राति जारी विज्ञप्तिमा शुक्रबार केन्द्रीय सदस्य चुडामणि ओली, चन्द्रबहादुर खड्का र विश्वलाई सरकारले फेरि गिरफ्तारी गरेको उल्लेख छ। ‘यदी केपी सरकारले हाम्रो पार्टीमाथिको दमनलाई रोकेन, प्रतिबन्ध हटाएन, गिरफ्तारी रोकेन भने हामी यसका विरुद्ध शशक्त प्रतिरोध गर्न बाध्य हुनेछौं। हामी अहिले पनि भन्दछौं हामीलाई बाध्य नपारियोस्,’ विप्लवले भनेका छन्। सरकारलाई साथमा लिएर गर्ने प्रतिरोधको परिणामको…

पुरा पढ्नुहोस

शिक्षक नियुक्ति केन्द्रबाटै

काठमाडौँ – शिक्षा मन्त्रालयले स्थानीय सरकारको अधिकारमा हस्तक्षेप गर्दै करारमा शिक्षक नियुक्त गर्न ७७ वटै जिल्लाका शिक्षा विकास तथा समन्वय इकाईलाई सर्कुलर गरेको छ । शिक्षा तथा मानव स्रोत विकास केन्द्रले शुक्रबार सामुदायिक विद्यालयका रिक्त दरबन्दीमा करार शिक्षक नियुक्ति गर्न निर्देशन दिएको हो । यो समाचार आजको कान्तिपुर दैनिकमा सुदीप कैनीले लेखेका छन् । संविधानले आधारभूत र माध्यामिक शिक्षासम्मको अधिकार स्थानीय तहलाई दिएको छ । केन्द्रको सर्कुलरप्रति गाउँपालिका महासंघ र नगरपालिका संघले आपत्ति जनाएका छन् ।

पुरा पढ्नुहोस

आइतबार हावाहुरी र मेघगर्जनसहित पानी पर्ने सम्भावना, सावधानी अपनाउन आग्रह

८ बैशाख, बुटवल । आइतबार देशका धेरै ठाउँमा हावाहुरी र मेघगर्जनसहित पानी पर्ने मौसमविद्ले अनुमान गरेका छन् । पश्चिमी वायु र पूर्वमा बनेको न्यूनचापीय रेखाको प्रभावले अहिले सफा भएको ठाउँको मौसम पनि दिउँसोपछि बदली भई धेरै ठाउँमा हुरीबतास र चट्याङसहित पानी पर्ने भएकाले मौसमविद्ले सावधानी अपनाउन आग्रह गरेका छन् । बिहान खुलेको मौसम दिउँसोपछि बदली भएर बेलुकीतिर हुरीबतास र चट्याङ पर्नु स्वभाविक भए पनि यो वर्ष प्रिमनसुन सक्रिय देखिएको छ । आइतबार राति पनि मौसम बदली हुने र थोरै स्थानहरुमा चट्याङ र हावाहुरीसहित पानी पर्ने सम्भावना रहको महाशाखाको पूर्वानुमान रहेको…

पुरा पढ्नुहोस